środa, 20 stycznia 2016

Koktajl cytrynowy z selerem naciowym


Po świętach na pewno jesteśmy przejedzeni i ociężali, czas więc powrócić do zdrowej diety.
U mnie takim pierwszym i małym kroczkiem do oczyszczenia był  koktajl z selera i cytryny.
Na początku obawiałam się, czy zdołam wypić całą miksturę. Udało mi się to jednak bez problemu, teraz, codziennie rano przygotowuję kolejne drinki pełne witamin i błonnika.

SKŁADNIKI: 1 duża porcja

  • 2-3 łodygi selera naciowego
  • sok z 1/2 cytryny
  • 200 ml przegotowanej wody lub woda mineralna
WYKONANIE:

Łodygi selera umyć i pokroić na mniejsze kawałki. Do blendera wlać sok z cytryny, dodać kawałki selera i dokładnie rozdrobnić. Na koniec wlać wodę i jeszcze raz wszystko zblendować. 
Gotowy koktajl przelać do wysokiej szklanki i wypić na zdrowie.

Smacznego :)


5 komentarzy:

  1. Hmm... Nie mogę sobie jakoś tego smaku wyobrazić ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Też nie mogę sobie tego wyobrazić wiec chyba będzie trzeba spróbować

    OdpowiedzUsuń
  3. Piję już drugi tydzień i jeszcze mi się nie znudził. Czuję się też dużo lżejsza. Pozdrawiam i zachęcam do spróbowania.

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo mnie ten koktajl zaintrygował. Ale czy nie będzie zbyt kwaśny? Dam rade wypić? ;)

    OdpowiedzUsuń